哺乳期的媽媽外出旅游,需要多注意飲食,盡量不要吃辛辣、刺激、生冷的食物,而且還需要多喝湯水,多注意衛(wèi)生,以免導致陰道炎。哺乳期女性的身體可能會比較虛弱,外出旅游的時候不能過于勞累,盡量不要做幅度過大的運動。還需要及時的把乳汁吸出來,以免導致回奶。
這得要看你的恢復情況了,我生完孩子兩年以后才出去玩的,如果你覺得自己身體還可以,就可以出去哦,不過如果你還在哺乳期的話,建議還是不要出去,因為寶寶要吃奶啊。
兒子快五歲了,出生第十二天就抱著去海邊,一個月大的時候就開車帶著他去濟南看大明湖,五個月大的時候一家三口自駕去南方長途旅行,從山東日照出發(fā),用半個月的時間經南京,紹興,廈門,龍巖,井岡山,韶山,南昌,廬山,合肥合計5000公里回到山東。開的是帕薩特,全程都是我一個人駕駛,行李放在副駕駛座位上,后備箱放嬰兒車,后排座椅上放了一個長方形的嬰兒睡箱,表面布藝的,里面有木板,上面有紗網,淘寶買的,用安全帶固定在座椅上,把兒子放進去躺著,他媽媽坐在一邊負責照顧。醒了就和媽媽玩,盹了就放進箱子里睡覺,一路上非常舒服,不哭不鬧,5000公里平安度過回到家里。
有在哺乳期間去旅游的媽媽,這些情況都無法阻擋她對旅游的熱愛。會帶著孩子一起去,不過這種通常都是家人一起自駕游/自由行的,因為新媽媽和寶寶的情況不適合跟團,而且自由行會方便很多。
可以帶孩子去,即使剛出生的孩子也能帶出去。只要父母想帶。孩子一開眼就和世界萬物有鏈接了,即使他們不會說不會表達。但在路上的一切都已經看在小孩子的眼里了,刻在孩子的心里了。哪怕他們沒有記憶但他們有心境。旅游是一場打開自己心扉敞開自己心境的美最美事件。所以落地的寶寶路上注意好安全你想帶就能帶出去。
帶寶寶出門的話通常還是建議你做些出行計劃,也許你會發(fā)現是得做很多計劃。
母乳寶寶外出旅游怎么喂奶?
1.首選母嬰室或者哺乳室
中國目前的母乳環(huán)境并不十分理想,出門在外時媽媽很有可能找不到母嬰室或哺乳室,有一些小工具,可以幫助媽媽更方便地在外哺乳。
2.哺乳巾
如果在室外或公共場所給寶寶哺乳,一條哺乳時使用的遮擋物是需要的。哺乳巾,也叫做哺乳斗篷,可以把寶寶和媽媽都蓋住,防止走光。寬大的領口既能夠保證新鮮空氣的進出,也能夠讓媽媽隨時查看他的吃奶情況。平常用不到的時候,收納起來也非常方便,有時還可以充當寶寶的防風小披肩,非常實用。如果出門率低的話可以選擇一條大圍巾代用了。
3.外出哺乳衣
專門的哺乳衣在胸部的位置有一條隱蔽的開口設計,方便媽媽喂奶,又不會暴露身體,非常好用。
4.巧用圍巾、雨傘
媽媽也可以利用身邊現有的東西改造,比如用圍巾代替哺乳巾,或者隨身攜帶一把雨傘,必要時候可以進行遮擋。
一般來說,哺乳期可以正常使用sk2這類正?;瘖y品,不過要是不放心,還是盡量少用護膚品,或者選擇一些純天然無添加劑的護膚品。
[b]哺乳期注意事項:[/b]1.在哺乳期最好是不使用化妝品,化妝品大多都含有鉛,會通過皮膚吸收,進入體內循環(huán),從而進入到乳汁,對寶寶有一定的影響。
口紅這類產品更是不要用,因為涂抹口紅后會在吃飯、抿嘴時將口紅吃人體內。2.護理皮膚不一定非要依靠護膚品,身邊很多的蔬菜、水果都對我們的皮膚有很好的保養(yǎng)作用,可多食用一些綠色產品。3.一般來說,哺乳期嚴禁使用含有“酞酸酯”的化妝品、護膚品。
4.哺乳期防曬一定要做好,但是不要讓寶寶接觸到這些產品。5.哺乳期可以使用天然的產品保養(yǎng)皮膚。比如可以貼黃瓜片、做蜂蜜面膜等。
[b]天然面膜做法介紹:[/b]蜂蜜牛奶面膜:將天然蜂蜜倒入牛奶中,用壓縮面膜紙將這些成分吸收,然后敷在臉上,十五分鐘左右拿下來洗干凈。雞蛋面膜:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿,均勻涂敷面部,這個可以有效緩解秋冬皮膚干燥。
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