來吧，我是泰安人，給你個參考。

泰安的公交車最早也得6點半，所以你們到了泰山站（不是泰安站，那個是高鐵）之后應該需要打車去爬山的。我的建議，爬上去，至少4個小時，看體力了，一般需要5-6個小時。如果能撐住走下來，不行就坐纜車索道。
上山：從火車站打車去紅門，記得打表，趁著早晨，天涼快，開始爬山，應該在中午最熱的時候之前到達山頂。費用：打車大概10多，門票127吧，記不清了，別的費用就沒了。中午最熱的時候在山頂，感受一下一覽眾山小的暢快以及泰山的人文氣息，有很多的書法，碑刻，寺廟，古跡。
下山：我看看時間，走著下山有些懸，再說太累了。山頂：南天門，中間：中天門，之間有覽車，中天門到山底有旅游車。建議，走著下十八盤，也就是從南天門走到中天門，然后坐旅游車到天外村，應該是30塊錢吧，挺便宜。到了天外村就好說了，坐K3公交車到火車站（一定要記得是在“黨校站”下車，因為火車站改造，沒有修好站牌）

總體費用：火車站打車到紅門：10多元，門票：127， 索道（待定）：80， 下車的旅游車：30， 天外村-火車站：K3公交車：2元。這些費用全是一個人的。

提示：1.火車站出來一定要打車，不行就走出火車站再打車，因為那邊的出租挺黑的，
2.既然打算不爬下山（中天門-紅門這一段了），所以上山的時候可以慢一下，欣賞風景，沒有回頭路了，
3. 帶足水即可，吃的少帶點，因為爬山是個體力活，太累了。
有問題繼續(xù)補充！

注意防暑降溫，注意安全，尤其是十八盤，很陡。
祝你玩的愉快！