可以。
所需材料:
牛腩肉750克、土豆2個、尖椒2個、紅椒1個、油鹽適量、大蔥1段、姜1塊、郫縣豆瓣醬1湯匙、花椒10幾粒、八角1個、料酒2湯匙、白胡椒粉1茶匙、醬油1湯匙、白糖半湯匙、水淀粉適量。
做法步驟:
1.把牛腩切成2-3厘米的塊。
2.鍋內(nèi)加入冷水,下入牛肉焯水,水開后,撇去浮沫,煮4-5分鐘,將牛肉撈出。
3.把牛肉撈出后,放到溫水中,把牛肉洗干凈,撈出,瀝凈水分待用。
4.鍋內(nèi)加入油燒熱,下入蔥段,姜片,八角,花椒爆香,再下入郫縣豆瓣醬,小火炒制,將郫縣豆瓣醬炒出紅油。
5.下入焯好水的牛肉,略炒一下,把牛肉翻炒上色,再淋入料酒和醬油,大火翻炒一下,去除牛肉的腥味。
6.加入熱水,水量要一次性加足,再加入白糖,白胡椒粉,把湯燒開。
7.把牛肉和湯汁一起倒入電壓力鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,上氣后,壓30分鐘,將牛肉壓熟,這樣可以節(jié)省煮制時間,如果用普通壓力鍋,壓20分鐘就可以了,用普通鍋煮,需要小火煮1.5-2小時左右。
8.煮牛肉期間,將土豆切成滾刀塊,青紅椒去蒂去籽,切成滾刀塊。
9.到時間后,將煮好的牛肉和湯汁,倒入炒鍋內(nèi),加入土豆,再加入鹽調(diào)味,大火燒開,轉(zhuǎn)中火,將土豆煮熟。
10.再下入青紅椒塊,翻炒均勻,大火收汁,加熱至剩少許湯汁時,淋入適量的水淀粉,加熱至湯汁變得黏稠,包裹在食材上,關(guān)火,盛出裝盤即可,一道香味撲鼻的牛肉燉土豆就做好了。
食材
材料主料:土豆400克。配料:牛肉200克。調(diào)料:料酒20克,醬油10克,精鹽3克,味精2克,雞精3克,花椒水10克,泡打粉1克,淀粉100克,鮮湯200克,胡椒粉1克,色拉油800克。
做法
1、將土豆去皮洗凈。
2、將土豆切滾刀塊。牛肉切成小塊。
3、將牛肉塊用料酒10克、精鹽1克、雞精1克,花椒水、泡打粉、胡椒粉拌勻入味。
4、勺內(nèi)加色拉油燒五成熱,下入土豆塊炸透撈出。
5、待油溫回升至五成熱時,將入味的牛肉掛勻濕淀粉糊入油炸至略硬撈出。
6、勺內(nèi)留油30克,放入蔥、姜、蒜熗鍋,下入料酒、醬油、鮮湯燒開,下入土豆塊、炸好的牛肉塊同燒至湯濃,用淀粉勾薄芡,淋入明油出勺裝盤即成。
步驟 1 土豆2個,去皮備用。 縱向切3刀,橫向橫切1刀,縱向切3刀。將土豆放入清水浸泡,水要莫過土豆。
步驟 2 牛肉已經(jīng)在超市切好小塊,放入清水泡30分鐘,去除血水。
步驟 3 生姜切片,約9-10片。大蔥只留白色部分,切8段。八角一顆,花椒粒,香葉一片,牛至粉,放入盆中。
步驟 4 在鍋中加入1升冷水,倒入料酒和濾過水的牛腩塊,然后開大火燒開,蓋鍋蓋。大火燒開后再撇去浮沫。(我在水沒燒開時就開始撇,撇了好久都沒撇干凈,水燒開后,浮末是會凝結(jié)成塊的),牛肉焯水好后,備用。(這里,漏網(wǎng)可以放在另一口炒鍋上,就好直接倒了)
步驟 5 同一口鍋,燒熱。(水汽要沒有,不然加了油后會蹦出),沒有水之后,加入50毫升,即3湯勺的植物油,(我用的是有機亞麻籽油),油燒6成(水珠往外蹦)倒入香料,翻炒3下,倒入牛腩肉下鍋。
步驟 6 開小火(我開大火,然后牛腩變焦,我改小火了),翻炒3分鐘左右,牛肉炒香。牛肉表面水分炒干即看到鍋四周有白煙冒,可能沒有王剛的視頻里明顯。牛肉炒香后,加入甜面醬一湯匙,紅腐乳2塊。
步驟 7 開中小火(我開小火)把醬料炒出紅油。甜面醬炒香后加入啤酒500毫升,(我買的啤酒是330毫升一瓶,要加500毫升,就開了2瓶,啤酒一定是不能多也不能少,剩余160毫升啤酒)。開大火燒開,大火燒開后,蓋鍋蓋用小火燒40分鐘。
步驟 8 40分鐘后,這時大蔥已經(jīng)軟爛。開始調(diào)味,鹽1勺,糖2勺,黑胡椒粉一撮。攪拌均勻10秒,加入瀝干水的土豆塊。大火燒開后,轉(zhuǎn)小火蓋鍋燒10分鐘。(介于土豆燒不熟會有植物堿,對胃不好,建議多悶2分鐘。家里的煤氣灶火力沒有餐廳廚房的火大)開鍋蓋時,基本已經(jīng)沒有汁了。(因為在第5分鐘時,我發(fā)現(xiàn)汁沒有莫過所有土豆,我又翻鍋,切忌此時加水或啤酒)
步驟 9 燜土豆的同時,切個小蔥花,在裝盤后,做最后點綴。
牛肉切塊,土豆切塊,鍋中放油燒熱。
放入牛肉、姜片、蔥片、土豆、干辣椒。
再加入生抽、鹽、雞精、水炒制,收汁即可。
總結(jié)如下。
主料
牛肉半斤 土豆兩個 蔥適量 米椒適量 姜適量 蒜適量
輔料
生抽適量 鹽適量 十三香適量 雞精少量 胡椒粉少量 生粉少量 老干媽1匙 胡麻油適量 色拉油一碗(過牛肉) 老抽適量 味精少量
1. 牛里脊肉半斤!沖洗一下,切小片!
2. 加少量的生抽,老抽,鹽,十三香,胡麻油,胡椒粉,生粉抓勻
3. 鍋里面倒色拉油燒七八成熱時,放入牛肉片過油后撈出控油?。ㄎ乙话阏|西用色拉油,炒菜用胡麻油!親們可以根據(jù)自己的口味來做)
4. 土豆去皮洗干凈切片,放水里面沖洗一下淀粉后,撈出來控水!米椒,蔥,姜,蒜切碎備用。
5. 鍋里面倒胡麻油燒熱放入,蔥,蒜,姜,米椒煸出香味。
6. 放老干媽炒出紅油
7. 出紅油后放入土豆片,加生抽,老抽,鹽,十三香翻炒。
8. 翻炒幾下加入過油的牛肉片,加雞精,味精稍微翻炒幾下出鍋。
9. 從小吃土豆長大的,怎么吃也不膩?。?!
10. 簡單的下飯菜哦
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