亚洲香蕉成人av网站在线观看,亚洲视频成人,亚洲免费一,欧美亚洲精品天堂,成年人网站在线免费观看,av免费成人,亚洲精品久久久中文

Skip to main content
 首頁 » 美食

軟化血管的食物,吃什么軟化血管

2023年02月15日 17:56:071

沒有特殊的食物可以改變的,建議均衡營養(yǎng)多吃新鮮蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息,補充多種維生素增強抵抗力。

什么食物可以軟化血管


黑木耳:黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經(jīng)常和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動脈粥樣硬化。

香菇:含有一種核酸類物質(zhì),可抑制膽固醇的產(chǎn)生,并可防止動脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。

蜂蜜:含有豐富的維生素C、K、B2、B6、胡蘿卜素,能改善冠狀血管的血液循環(huán),防止血管硬化。

棗:含有相當豐富的維生素C和維生素P。維生素P能防止出血性疾病。

核桃:含豐富的磷,可營養(yǎng)腦神經(jīng),還含有大量亞油酸,可防治動脈硬化。

茄子:含有維生素P,其中以紫茄子含量最高。維生素P能增強毛細血管的彈性。因此,對防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用。

番茄:含有維生素P,可保護血管,能防治高血壓。

白薯:屬于多糖與蛋白質(zhì)的混合物,多吃可減少低血漿膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利。

玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。
參考資料:中國藥房網(wǎng)

吃什么食物可以軟化血管

注意別抽煙,喝酒。
少吃高膽固醇、高脂肪的食物。適當運動身體,多喝茶。
動脈硬化需要藥物治療,比如:非諾貝特、辛伐他汀等等。食物只是預防,比如:卵磷脂,螺旋澡等,沒有治療的意義。
臨床記得多和醫(yī)生交流

宝应县| 霞浦县| 子长县| 怀仁县| 理塘县| 互助| 朝阳市| 广东省| 辉县市| 金坛市| 渭南市| 吴旗县| 哈密市| 周至县| 奎屯市| 会泽县| 怀宁县| 常山县| 抚松县| 乾安县| 沁水县| 开江县| 瓦房店市| 共和县| 民乐县| 靖远县| 兴化市| 赤水市| 汽车| 义乌市| 盐池县| 中宁县| 巩留县| 玉山县| 宁化县| 西乌珠穆沁旗| 衡山县| 仁寿县| 鲁甸县| 石柱| 泗洪县|