主要看自己的生活習慣...象我一直都被醫(yī)生嚴令禁止喝咖啡的人,可是我每天照喝不誤,因為已經(jīng)戒不掉了...如果停掉,也許那些醫(yī)生專家們說的癥狀在我身上不會再出現(xiàn),可是我會活得很辛苦==所以質(zhì)上面沒法改變,只好在量上面節(jié)制一點...
你可以間歇著喝,不要每天都喝.咖啡雖然不是個壞東西,可是喝多了對身體總是不好的