西葫蘆和肉一塊炒。我感覺比較好吃,把西葫蘆先切成片?;蚯谐啥?,然后把肉用淀粉。勾一下欠,先把肉放在鍋內(nèi)炒熟,然后再放入西葫蘆和肉一起煸炒,這樣炒出來比較好吃
還可以用粉條和肉一塊炒,先把肉炒好,然后再放粉條。北方人最愛吃這份,這個(gè)菜叫做豬肉燉粉條。超級(jí)好吃
西葫蘆炒肉片的做法1.豬肉切好片,西葫蘆提前洗凈備用。
2.西葫蘆去皮切成片備用。
3.切好的肉片,加入生粉,水,形成水淀粉,與肉片一起靜置10分鐘待用。
4.熱鍋泠油,放入蒜片,姜,干辣椒,放入肉片,迅速翻炒。
5.待肉片變色后,放入已經(jīng)切好的西葫蘆,一起快速翻炒,途中可以加入小量的水,大約3ml左右,等所有食材在鍋中翻炒有2分鐘后,放鹽,出鍋即可。烹飪技巧這是個(gè)快手菜,很適合很多上班族,做起來又方便美味的,唯一需要注意的就是由于肉片加了生粉,容易鉆鍋,所以西葫蘆加入小炒后可以加入小量的水以防菜被生粉鉆鍋
西葫蘆炒肉、雞蛋都好,營養(yǎng)價(jià)值不一樣,都非常好吃
食材:西葫蘆1個(gè)、西紅柿2個(gè)、雞蛋3個(gè)、蒜瓣五六顆,將蒜瓣切成碎末備用,碗中加入半湯匙淀粉,加水勾兌成水淀粉。
制作步驟
第一步,將西葫蘆清洗干凈,豎著切開,一切為四,然后去除里面的瓜瓤,斜著切塊,放入盤中備用。
第二步,開火坐鍋,鍋中加入開水,倒入西葫蘆,水開后,焯水一分鐘撈出來,用冷水沖洗一下,濾干水分備用。
第三步,把西紅柿清洗干凈,用開水燙一下,撕去外皮,然后切成小塊,放在碗中備用。
第四步,鍋中水倒掉,擦干水分,鍋燒熱,放入一湯匙食用油,放入蒜末炒出香味,倒入切好的西紅柿。
第五步,用中火不停地翻炒,加入三分之一湯匙咸鹽、三分之一湯匙白糖,翻拌均勻,炒至西紅柿變成醬汁狀就可以盛出了,一旁備用。
第六步,碗中打入3個(gè)雞蛋,加入三分一湯匙清水,攪拌均勻,鍋中放入半湯匙食用油,油熱后淋入雞蛋液,中火煎至金黃,用鍋鏟斬碎,盛出來備用。
第七步,鍋中加入一湯匙食用油,油熱后,放入蒜末,略微炒出香味,緊接著倒入西葫蘆,中火翻炒上半分鐘。
第八步,倒入炒好的雞蛋,混合均勻,稍微翻動(dòng)上十幾秒。
第九步,將之前做好的西紅柿醬汁倒入鍋中,翻拌均勻,稍微咕咚上一分鐘。
第十步,稍微加點(diǎn)咸鹽,淋入水淀粉,翻拌上十來下,就可以關(guān)火了,西葫蘆炒雞蛋完成,可以開吃。
西葫蘆和雞蛋裹上西紅柿醬汁,鮮美入味,上桌連湯汁都光光的。做西葫蘆炒雞蛋時(shí),需要做的1步就是將西葫蘆稍微切得厚一點(diǎn),然后焯水一分鐘左右,厚一點(diǎn)的西葫蘆就不會(huì)炒出來軟乎乎的,焯水可以幫助它斷生,而且顏色更加好看。多加的1味自然是西紅柿了,西紅柿不是直接和西葫蘆一塊炒,而是做成醬汁狀,這樣西葫蘆會(huì)更加有味道。
溫馨提示:
1、焯水以后的西葫蘆不需要久炒,炒的時(shí)候火力不要太大,保持中火就差不多了。
2、炒西紅柿的時(shí)候,已經(jīng)加過咸鹽了,西葫蘆下鍋后,可以根據(jù)自己的口味適當(dāng)添加咸鹽和調(diào)味料,出鍋之前別忘了勾一下芡。
西葫蘆炒雞蛋不入味,試試這個(gè)做法,好吃又下飯,不放肉也很香這,這下再也不嫌西葫蘆沒味道了。
1.把角瓜去皮,洗凈,切成片放盆里備用。
2.把豬五花肉去皮洗凈切成片。
3.蔥切段,姜切末,蒜切片,粉絲泡軟備用。
4.炒鍋放花生油,等油五成熱時(shí),將切好的豬肉片入鍋,炒至變色發(fā)白,再將蔥姜蒜入鍋,加鹽,味極鮮醬油翻炒均勻。
5.再將切好的角瓜倒入炒鍋內(nèi),與肉同炒,再加少許料酒。
6.等角瓜炒至九成熟時(shí),把粉絲入鍋繼續(xù)翻炒。
7.再加入一小勺味精,滴2滴香油就可以了。
用料:西葫蘆 兩根、雞蛋 1-2個(gè)、大蒜 兩瓣、雞精、鹽、老抽適量
做法:
1、西葫蘆洗凈切圓片 備用雞蛋打散備用
2、熱鍋,倒一點(diǎn)油,油溫稍熱倒入雞蛋,只要雞蛋成形就用鍋鏟弄碎,盛起備用(記得加鹽哦~)
3、重新倒油,待油溫4 5成熱的時(shí)候下切片的大蒜聞到蒜香之后倒入西葫蘆,翻炒一兩分鐘,撒鹽,加一點(diǎn)生抽提味,再加入之前炒好的雞蛋翻炒
4、喜歡吃脆一點(diǎn)的西葫蘆就不用加水悶了 如果喜歡吃軟一點(diǎn)的,就加些清水,悶3-5分鐘大火收汁,加雞精,起鍋
主料:
西葫蘆250克,
豬肉100克,
胡蘿卜50克,
輔料
蒜片5克,香蔥1根,食用油5毫升,料酒5克,雞粉3克,鹽2克,生抽15克,蠔油2克,水淀粉15克。
步驟1
準(zhǔn)備蒜片,蔥1根切末,西葫蘆切片,豬肉切片、胡蘿卜切片。
步驟2
起鍋燒水,倒入西葫蘆焯水2分鐘撈出,倒入胡蘿卜焯水30秒撈出。
步驟3
起鍋燒油,倒入蔥、蒜、豬肉,炒至變色,倒入料酒翻炒均勻,再倒入西葫蘆、胡蘿卜、雞粉、鹽、生抽、耗油翻炒均勻,在加入水淀粉、翻炒均勻出鍋即可食用。
首先將西葫蘆切塊,蔥姜蒜切末,紅椒切塊,肉切片,裝盤備用。
然后開火,放油下鍋,再將肉下鍋翻炒,加料酒、姜末、蔥末和蒜末翻炒,接著放蠔油翻炒,加入西葫蘆和紅椒翻炒,最后加鹽和雞精調(diào)味,關(guān)火完成。
角瓜一個(gè)
麻椒一個(gè)
里脊肉適量
味極鮮醬油一勺
十三香適量
蠔油適量
1. 備料
2. 鍋中倒入適量油,加熱
3. 先炒肉
4. 肉金黃后,放入蔥花
5. 放入角瓜和麻辣
6. 翻炒
7. 加入十三香,味極鮮醬油,耗油
8. 翻炒兩分鐘,出鍋
1準(zhǔn)備好原材料
2西葫蘆切成片
3瘦肉切成片
4瘦肉里加入適量花生油、鹽、生抽、蠔油、生粉,抓勻
5青蒜切成小段,生姜、大蒜瓣切成末、泡椒切成小段
6鍋里放入適量花生油,燒到八成熱,炒好肉片,起鍋待用
7鍋里放入適量花生油,放入姜、蒜末、泡椒、青蒜苗的根部,炒出香味,再放入西葫蘆翻炒8放入蒜苗葉子,加入適量鹽、少許生抽,翻炒均勻
9加入炒好的肉片,翻均勻
10出鍋了
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