步驟1
準備好原材料
步驟2
牛肉切成小塊
步驟3
生姜、大蒜瓣切成片,大蔥切成小段
步驟4
鍋里放入適量水,加入八角、桂皮、料酒,放入部分蔥、姜、蒜,放入牛肉焯水
步驟5
蘿卜切成滾刀塊
步驟6
鍋里放入適量花生油,燒到五成熱放入焯好水的牛肉翻炒
步驟7
加入蔥、姜、蒜、一小勺豆瓣醬、少許生抽,繼續(xù)翻炒入味
步驟8
加入蘿卜繼續(xù)翻炒一會
步驟9
加入適量水燒開
步驟10
轉入高壓鍋,大火燒上汽后中小火煮半個小時
步驟11
出鍋了
烹飪技巧
我不太喜歡八角和桂皮的味道,所以焯水的時候放的,這樣焯水時稍微多煮 一會,焯好水后,只撈出牛肉,其他不要;
放了豆瓣醬和生抽,所以沒放鹽,做好后嘗嘗味道,酌情加調料;
豆瓣醬要剁細了再用比較好看也更加入味
主料:
1綠蘿卜適量
2牛肉適量
輔料:
1姜絲,2蔥花
調料:
1料酒一勺,2胡椒粉少許 ,3鹽適量
做法:
1綠蘿卜切絲,用鹽腌至軟,清水洗掉鹽備用。
2牛肉放高壓鍋,加清水和調料壓熟,切塊。
3起鍋熱油,放姜絲和蘿卜絲煸炒片刻,加入高壓鍋里的牛肉湯
4燒沸騰后,加入牛肉、適量鹽,蓋蓋子小火煮30分鐘左右。
5開蓋盛出,撒上蔥花。
簡介
味道香甜,內含豐富營養(yǎng)。
材料
主料:牛肉500克,白蘿卜250克,
輔料:桂皮,大料,蔥,姜各適量;鹽,雞精,料酒各適量。
做法
1.牛肉、白蘿卜均洗凈切塊;蔥、姜切片備用。
2.熱油鍋爆香蔥、姜,放入桂皮、大料、牛肉煸炒,淋入料酒、醬油炒至牛肉上色,下鹽調味,加適量水燒開,改小火將肉燒爛,再放入蘿卜、雞精,燒爛即可。
提示:常吃蘿卜,可以清火去疲勞。
食材
牛腩1500克、白蘿卜1根
大蔥、姜片、黃酒、八角、鹽
1、牛腩切成大小均勻5厘米左右的塊狀。鍋中放入適量冷水,牛肉塊放入鍋中,大火燒開,焯水去血沫然后撈出;
2、焯水的同時,高壓鍋內加入適量水燒開,將焯好的牛肉放入鍋中大火煮;
3、放入蔥段、姜片,倒入適量黃酒;
4、放入八角,等鍋開后撇去少量浮沫。蓋上鍋蓋和高壓閥,鍋開后轉中小火燜制40分鐘左右;
5、取出燜好的牛肉和牛肉湯;
6、將去皮洗凈切成滾刀塊的白蘿卜放入牛腩湯中;
7、加鹽燜煮10分鐘左右即可。
1. 牛肉切塊瀝干水分備用。
2. 胡蘿卜洗凈去皮切滾刀。
3. 瓦罐中燒熱水,將牛肉倒入罐中。
4. 待罐中水燒開后,撇去浮沫,蓋上蓋子,小火燜煮,大概是1個半小時至牛肉軟爛。
5. 燉肉的同時將蘿卜切成滾刀塊。
6. 大概一個半小時,牛肉燉好了。
7. 將胡蘿卜倒入燉好的牛肉中。
8. 往罐中加足夠的鹽,蓋上蓋子煮至蘿卜熟軟就可以食用了。
用料
蘿卜根,芹菜2顆,蒜3顆,姜,鹽,生抽,蠔油,黑椒粉,淀粉,紅酒各適量
1· 牛肉切好,水里浸2分鐘,洗凈血水。
倒入少許姜蓉,蒜蓉,淀粉,生抽,蠔油,鹽,黑椒粉,紅酒,攪勻。
牛肉大約300克, 20港幣我也不知道多少。
2· 倒少許油,攪拌,腌15分鐘。
腌更久一點,肉會更嫩。我是下午腌,晚上炒
3· 蘿卜去皮,切細條。備好芹菜
4· 油熱,加入蘿卜條炒一小會兒,不用翻得太頻繁,讓蘿卜吸收油份
5· 加入些水,蓋上鍋蓋燜蘿卜。水不用太多,作用是燜熟蘿卜
6· 另一個鍋,油熱,下牛肉,不用太快翻炒讓它們滋滋響一會,怎么形容呢,大概15秒?
想快所以用了兩個鍋同時來。
如果只有一個鍋,就蘿卜燜到差不多8分熟,盛出,然后炒牛肉8分熟,再把蘿卜芹菜加入牛肉一起燜一分鐘左右,翻炒出鍋。
7· 炒牛肉關鍵手法: 用筷子向一個方向攪動,我習慣順時針,直到8分熟
8· 此時蘿卜也有8分熟,水快干,加入8分熟的牛肉和芹菜,蓋上鍋蓋燜一分鐘左右,然后翻炒均勻,出鍋。若需要,加入適量鹽調味。
、把牛肉絲切好過水后,熱鍋熱油放入牛肉絲翻炒,放入姜片到入料酒,炒至牛肉絲變色。
2、這是提前備好的蔥姜蒜等
3、炒至牛肉絲變色后,放入豆瓣醬翻炒上色,然后放入蔥姜蒜八角香葉桂皮干辣椒炒出香味來,時間可以稍微長點
4、然后倒入水,淹沒牛肉絲
5、牛肉絲燉15分鐘左右放入切好的蘿卜絲
6、繼續(xù)燉至蘿卜絲軟了,熟了
7、收汁后起鍋,很是好吃,
食材:
牛肉300g、白蘿卜150g、地瓜粉2勺、生抽10ml、胡椒粉5g、生姜2片、香菜1根。
蘿卜牛肉湯的制作過程:
第一步:我們先將白蘿卜削皮,清洗干凈后,切成大小一致的菱形薄片,放入碗中備用。再將香蔥切成末,生姜切成絲、香菜切成小塊。牛肉羹想要好吃,香菜和生姜肯定少不了,不喜歡吃香菜可以不放哦。
第二步:想要煮出來的牛肉鮮嫩好吃不彈牙,牛肉切的方向很關鍵。因為牛肉肉質本身比較緊實,肉質纖維也比較粗,所以我們將牛肉逆著紋理切,主要是把牛肉的筋切斷,這樣切出來的牛肉不管是炒菜還是煮湯都非常軟嫩可口,吃起來不彈牙。
第三步:牛肉切成薄片后,可以用刀背在表面輕輕拍打,牛肉筋全部拍碎。再加入2勺生抽、1勺胡椒粉、1勺雞精,用手往一個方向不斷抓取均勻混合入味。蓋上保鮮膜,防止冰箱冷藏30分鐘左右,讓牛肉靜置入味。接下來再往腌制好的牛肉中,加入一把地瓜粉,地瓜粉要充分捏碎后再放入,用手不斷抓取和牛肉完美融合。如 下圖所示,地瓜粉和牛肉混合,無顆粒狀。
第四步:起鍋燒油,油熱后,將生姜和蔥段下鍋煸香,加入2ml左右的生抽,小火慢慢煸香,讓生抽的香味散發(fā)出來。接下來往鍋中加入適量的水,把白蘿卜也下鍋,蓋上鍋蓋一起煮。
第五步:大火將水煮開后,將牛肉一片片下鍋,不要扎推下鍋,要分散下,以免蘸粘在一起。牛肉下鍋后,不要立刻去攪動,用大火煮沸后,讓地瓜粉附凝固在牛肉表面,這樣牛肉吃起來就非常鮮嫩,軟嫩好吃。
第六步:牛肉煮沸后,煮1分鐘左右就可以關火了。不要煮太久,以免牛肉口感太老,失去鮮嫩口感。再把姜絲和香菜放入,有了香菜的點綴,辛香味濃郁,讓人胃口大開;而姜絲的加入,不僅可以增香,還可以增味,湯汁喝起來略微辛辣好喝。
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