好習(xí)慣如何培養(yǎng)？

1、吃飯前告訴寶寶我們要吃飯了，并說(shuō)出做了些什么好吃的。讓孩子安靜一會(huì)，收好自己的玩具，雙手洗干凈后，坐在餐椅上等待，要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生和做事有條理的習(xí)慣。

2、要讓孩子獨(dú)立使用餐具，自己吃飯，允許孩子用手抓著吃，一歲左右可以訓(xùn)練孩子自己用小勺吃飯，并訓(xùn)練和培養(yǎng)正確的吃飯姿勢(shì)。

3、飯菜不可一次盛太多，要讓孩子吃完了以后再加飯菜。對(duì)同桌吃飯的人要平等，不要把好的飯菜專(zhuān)給孩子吃，以免養(yǎng)成孩子的自私心理。

4、吃飯時(shí)要保持愉快，不要訓(xùn)斥孩子，不要引逗孩子，吃飯是寶寶的生存本能，請(qǐng)勿過(guò)多干預(yù)。

5、吃一頓飯的時(shí)間以30分鐘左右為宜，既不要狼吞虎咽，也不要拖延太久。孩子動(dòng)作慢時(shí)，可以引導(dǎo)他吃的快些，但不要訓(xùn)斥他。如果不好好吃飯，不管吃沒(méi)吃飽，一定要把飯菜收走，到下一餐吃飯時(shí)間才能吃飯，中間不要給吃任何零食。

6、要和大人同時(shí)吃飯，寶寶會(huì)模仿大人吃飯的樣子，能促進(jìn)寶寶的食欲，學(xué)會(huì)咀嚼食物，更喜歡自己吃飯。為了避免寶寶偏食、挑食，家長(zhǎng)本人不要挑剔飯菜，要給寶寶做個(gè)好榜樣。

7、隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，在增加飯菜的種類(lèi)時(shí)要注意先稀后稠，先軟后硬，先少后多，泥狀（4-6月）→顆粒狀（7-9月）→塊狀（10月之后）；每更換一種食物要少量多次嘗試，逐漸讓寶寶接受新的食物；使寶寶對(duì)各種食物都有好的印象和興趣，盡量提高了寶寶的食欲。1歲的寶寶可以學(xué)習(xí)自己用勺吃飯。

喂養(yǎng)注意事項(xiàng)

1、禁忌食物太咸：因?yàn)楹⒆拥哪I臟尚未發(fā)育成熟，沒(méi)有能力排除血中過(guò)多的鈉，機(jī)體很容易受到損害。1歲之前不加鹽，1歲之后少量鹽（每天2g左右），盡量給寶寶單獨(dú)做飯，2歲后可吃成人飯了。

2、忌強(qiáng)求飲食：有許多家長(zhǎng)怕寶寶吃的少、吃不飽，寶寶閉口躲避食物，家長(zhǎng)硬往寶寶嘴里塞食物。寶寶每天或者每頓吃飯的量不一定相同，會(huì)根據(jù)自己的需要來(lái)調(diào)整飯量。如果是因?yàn)樯《鴮?dǎo)致不好好吃飯，治療原發(fā)病。

3、忌飲食無(wú)度：有的寶寶飲食無(wú)節(jié)制，家長(zhǎng)又對(duì)寶寶過(guò)分遷就，要什么就給什么，要吃多少就喂多少，結(jié)果引起“積食”，引發(fā)疾病。要想孩子身體好，就要均衡飲食。

4、忌吃零食：經(jīng)常吃零食，胃腸道要隨時(shí)分泌消化液，加重胃腸的負(fù)擔(dān)，引起消化不良。還會(huì)影響下頓餐的飲食質(zhì)量。

5、忌進(jìn)食無(wú)時(shí)：不能孩子什么時(shí)候要吃，就什么時(shí)候喂，這樣易造成消化功能紊亂，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成

小兒腸系淋巴結(jié)腫大飲食吃什么好？

可能會(huì)發(fā)生于上呼吸道感染后，常有惡心腹痛的癥狀，平時(shí)不要吃刺激性的食物，還有冷的也不能吃，不然睡覺(jué)的時(shí)候睡覺(jué)腹部會(huì)著涼，就可能會(huì)影響腸系淋巴結(jié)，此外，還可以多吃些小米粥，面湯等，都是容易消化的食物,另外高蛋白的食物也要禁止，平時(shí)注意多休息，增強(qiáng)體質(zhì)。