最近去東非比較多，所以有些了解。非洲人的食物差別還挺大的，比如說撒哈拉以北和以南是不一樣的。

撒哈拉以北的區(qū)域，很多飲食是阿拉伯區(qū)域的特點(diǎn)。并不是典型的非洲飲食。這里說的非洲飲食就是真正黑非洲周圍的非洲人飲食。

木薯，這種作物長得像大紅薯，但并不是。它們是來自南美洲的大戟科植物，論關(guān)系，跟我們家里虎刺梅是一個(gè)科的。所以這東西是有毒的！不過正因?yàn)槭怯卸镜模谧匀唤绾苌儆猩锔掖驍_它們，于是根本就不用管理就長得很好。把木薯的桿子插在土里就可以等著收獲，也被稱為懶人作物。

只是木薯的營養(yǎng)不全面，幾乎只有淀粉。長期吃木薯會(huì)得低蛋白血癥，影響大腦功能。但是非洲朋友吃的很開心。

香蕉，各種香蕉制品。在這里香蕉不僅僅是水果，好還是主食和酒水。那些青澀未成熟的香蕉會(huì)當(dāng)作主食來處理，處理方法類似于土豆，可以油炸，也可以蒸煮，口感也像土豆。

至于說香蕉啤酒也很有意思，其實(shí)就是微微發(fā)酵的香蕉漿，還加了一些無花果的籽兒。酒精度應(yīng)該是低于2度，但是在坦桑尼亞，大家喝的很開心。

玉米，這也是非洲人的主食，這些作物的產(chǎn)量高，容易處理。所以非洲有很多玉米的主食，比如玉米面做成的半稀半干的坨坨，像是做失敗的發(fā)糕。

當(dāng)然了，大米和面包也是有的。很有意思的是非洲哥們兒對(duì)淀粉類主食情有獨(dú)鐘，我經(jīng)常看見導(dǎo)游和司機(jī)盛一大盤子的米飯?jiān)诔裕瑳]有菜，對(duì)就是吃淀粉。這大概跟飲食習(xí)慣有關(guān)系。